wielka sie

[...] co dziś, czyli 72kg, a mój bf będzie 8% i nie będę musiał w międzyczasie redukować a progres siłowy nastąpi taki jaki bym sobie życzył, to będę super happy. Mówiłem już, że wielka masa nie jest mi potrzebna. Wystarczy mi zbudowanie 2-3kg czystej masy mięśniowej, a utrzymywanie niskiego poziomi bf w czasie całego okresu nadwyżki kcal jest dla [...]

[...] 80% filmu to sala sądowa, w samym obozie jest maksymalnie z 10 minut akcji, albo nawet mniej. Ogólnie sama historia ciekawa, zwłaszcza, że prawdziwa. 'Kong - wyspa czaszki' wielka małpa od lat cieszy się sympatią widzów, nie jest inaczej w tym przypadku. Film daje radę, nie dłuży się pomimo iż trwa 2 godziny. Obsada dobrze dobra, Goodman i L. [...]

[...] przy stoilku(tutaj wszyscy odmlodzeni w CGI) sarah connor a gdzies tam dalej w barze, zamawia cos do picia sobie john connor, po czym jest ujecie na sare i w tle wylania sie wielka lapa z zylami(jak arniego) w rozowym tshircie(nie rozowym zeby komediowo wygladalo, tylko takim plazowym i jak to zobaczylem i mlodego arniego to az mi sie lezka w oku [...]

specjalnie dla ciebie postarałem sie i jest juz dobrze; prawie robi wielka roznice A TY JESTES PRAGNIENIE

Wiesz teraz jest wielka różnica bo po twojej wypowiedzi mogę jedynie wywnioskować że albo nie umiesz czytać ze zrozumieniem albo logicznie myśleć... 1 Nie powiedziałem nigdzie że Feniks jest zarąbisty rozbije każdego wymiata itp co więcej nawet nie bronie go Po 2 nie powiedziałem że karate jest słabe nic nie uczy itp po prostu powiedziałem że mi [...]

Vito: widze, ze za kazdym razem kwestionujesz moje wypowiedzi na sfd. Nie obraz sie, ale testowalem taki sposob na sobie i moge zagwarantowac efekt. Domyslam sie ze masz wielka wiedze na temat supli i chcesz sie nia podzielic z kolegami na formum. Ja moze takiej wiedzy teoretycznej nie posiadam, ale mozesz mi wierzyc ze zjadlem bardzo duza ilosc [...]

[...] jestes niepełnoleti i się uczysz to bulisz 10 zł na miecha pełnoletni i sie uczysz 15 pełnoletni i sie nie uczysz 20 zł a ajk pracujesz to 25zł COLLLLLLL NIE ?treningi są fachowo prowadzone o to sie nei martw tylko sprzęt musisz mieć narazie swój tzn Rękawice+ochraniacz na zeby+bandaże bokserskie "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

[...] papryka czerwona, sałata, cukinia Suple : olej z wątroby dorsza (omega3,wit A i D), magnez, żelazo, centrum woman Dzisiaj kupiłam olej z wątroby dorsza w kapsułkach, wielka paczka prawie na rok mi starczy, trafiłam na super promocję, więc szkoda było nie skorzystać :) Muszę jeszcze zagłębić się w temat suplementacji, bo nie wiem w co [...]

Pierwsza sprawa - myślę że córa już rządzi!!! Druga sprawa - czytając Twoje dzienne wpisy, widzę jak wielką robotę odwalasz. Jak wpisał kiedyś Ojan, po tej lekturze człowiek czuje się jak po treningu :) - wielkie uznanie!. Sprawa trzecia - te wykresy - to masz z tego zegarka Medion? Bo taki kiedyś podawałeś pulsometr. Jestem na kupnie na urodziny [...]

teraz chce sobie kupic zeliwne, ale nie chce przez net Pokochasz żeliwo. Ręczę za dwa źródła kettli: 1. Decathlon - 16 kg max, ale bardzo dobrze wykonane. Cena do dupy, mało atrakcyjna. 2. Sklep internetowy Leon Fitness. Cena też niezbyt. 3. Allegro - najtańsze 16-tki. Aukcja nazywa się "Wielka żeliwna kula 16 kg" czy jakoś tak. Najtańsze kettle o [...]

Dzięki wieeeeeelkie mistrzu, Targówek mam akurat po drodze z uczelni do domu, posprawdzam wszystko :-D Chodakowska też na Pradze. Arabska to Saska Kępa chyba. Ale klub świetny. Nie wiem jak ze sprzętem, ale jak tam byłem w tamtym roku to dostałem: - dwa odważniki po 16 kg (wtedy wystarczył jeden taki) :-) - wielką pustą salę z lustrami na [...]

[...] rypalam online. Największe przegięcie? Jak przestałam sie kochac z mężem bo zadzwonił "kumpel" ze ktos wypuścił ileś tysięcy ataków skryptem i trzeba to opisać, i to juz. :-D A myślałem, że ja byłem zakręcony na Plemionach mocno :-D Przegrałem tam kilka dni życia. Na 35 świecie :-D Beznadzieja jedna wielka :-D A rzucić było trudniej niż fajki!

Ktoś przeglądnął książkę p.Gacy (lidl) i moze ja zrecenzować? Dzisiaj odebrałam Taubes'a "Dlacżego tyjemy" , jestem na 43 stronie i mam wielka ochote pójść spac. Tak przegadanej książki juz dawno w dłoniach nie miałam. Jakby ktos napisał na której stronie zaczyna sie cos naukowego objaśniać to byłabym wdzięczna.

Dziś w Genewie w siedzibie Międzynarodowej Federacji Motorowej (FIM) rozlosowano numery startowe na żużlową Wielką Nagrodę Polski. w nawiasie stały numer SGP - rzeczywiście to w tych numerach wystartują zawodnicy LISTA STARTOWA SGP of POLAND 1.Jason Crump (1) - Australia 2.Ryan Sullivan (13) - Australia 3.Antonio Lindbaeck (14) - Szwecja 4.Bjarne [...]

[...] ćwiczeń, aby ułatwiały drogę do jakiejś figury.. :) Rozwijając partię, które uczestniczą w takich ćwiczeniach. ;) No to ładnie -> jest progresik !! A co to jest ta wielka szóstka? Myślę, że te siłowe podciągnięcia i dipy na kółkach działają jak należy, ale to jeszcze nie to, bo na drążku mi nie zależy tak jak na kółkach, a kółka nie [...]

[...] biceps tyłem podoba Mi sie w tej pozie najbardziej ze wszystkich - masa szczegółów i grubość pleców godna mistrza i szczyt bicepsa - pozazdrościć. 5. Marcin Modrzejewski - wielka dobra masa, jednak my oceniamy formę i mimo ze wiem ze kolega jest w tym okresie przygotowań to nie mogę nie zauważyć wyzszości formy rywali. Ciężko powiedzieć coś [...]

[...] slabo wyszlo,branch na pewno ma rece krotkie ale nie wydaje mi sie zeby lape mial gorsza od dexa , lap napewno nie ma slabych. wiadomo kazdy ma inne ksztalty i to odgrywa wielka role, ale np. lapy kaia wogole mi sie nie podobaja i nie robia na mnie wrazenia tak ja i dexa.pamietam jak kilka miesiecy temu rozmawialem z Branchem i pytam go o [...]

Gdyby rok temu ktoś mi powiedział, że w czasie urlopu będę wstawał o 5:00 żeby doprowadzić się do stanu śmierci klinicznej to bym go wyśmiał :-P No ale to by było rok temu a dzisiaj zrobiłem to z wielką przyjemnością :-D SIŁĄ Deadlift 8x1 90/100/110/120/125/130/135/140 Bench Press 8x1 40/50/55/60/65/70/75/75 WOD - EMOM 12' Rx 40/25 odd 10x [...]

No przegranej Murray'a wielką sensacją, widać, jeszcze nie dojrzał do wygrania Turnieju Wielkoszlemowego Verdasco chyba podzieli los Baghdatisa, Gonzaleza i Tsongi Jutro mega ciekawie zapowiadający się mecz Roddick - Djokovic. wg mnie Amerykanin ma wielką szanse na zwycięstwo, bowiem obrońca tytułu nie prezentuje najwyższej formy A w sesji [...]

[...] pomdorami szusoznymi, kasz jaglana, olej kokosowy, sos czosnkowy czosnek jogurt oliwa z olwiek 4. saltka: roszpunka, marchewka, kielki lucerny, ogorek , rzodkiewki, salata wielka micha + pol awokado, oliwa, kawalek indyka dodalam troche jogurtu naturalnego ok lyzeczke i szczypte muszczardy +5. twarog i brokuly i moze troche jogiuru do tego> [...]